50+健身薈2019年10月9日讀畢需時 1 分鐘三招測出肩夾擠肩膀疼痛、抬手卡卡,是很常在熟齡族群中發生的問題,通常這時大家都會很擔心是不是五十肩,不過相較於五十肩來說,肩夾擠更常見喔!今天讓我們跟著林昭印物理治療師來暸解什麼是肩夾擠,以及透過三個簡單的測試來確認是否為肩夾擠~
肩膀疼痛、抬手卡卡,是很常在熟齡族群中發生的問題,通常這時大家都會很擔心是不是五十肩,不過相較於五十肩來說,肩夾擠更常見喔!今天讓我們跟著林昭印物理治療師來暸解什麼是肩夾擠,以及透過三個簡單的測試來確認是否為肩夾擠~
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